ייעוץ הנקה
הנקה היא המשך טבעי לתקופת ההיריון, שבה כל צורכי העובר סופקו ברחם דרך השליה. חלב אם מותאם אישית לצרכיו של התינוק שזה עתה נולד – כמה זה מדהים! להנקה יש יתרונות רבים עבור בריאות והתפתחות התינוק והאם, הן מהיבט תזונתי וחיסוני והן מהיבט רגשי, פסיכולוגי, חברתי ואפילו כלכלי וסביבתי.
עם כל היתרונות הברורים, נשאלת השאלה – אם זה כל כך טבעי, מדוע הנקה אינה תמיד באה בקלות?
בעבר, נשים חיו בשבט, צפו ולמדו מאימהות מניקות והתנסו בהנקה בסביבה תומכת. כיום, רבות פוגשות תינוק יונק לראשונה כשהן יולדות את ילדן, מה שמותיר פער עצום בין הציפייה למציאות. השילוב של חוסר חשיפה, עודף מידע (שלעיתים אינו מבוסס) ושלל עצות סותרות, עלול להפוך את מה שאמור להיות טבעי לתהליך מורכב ולעיתים מייאש.
האמת היא שהנקה היא מיומנות נרכשת. כמו בכל טכניקה, נדרשת הדרכה מקצועית כדי להצליח. כאבים, סדקים, גודש או דלקות – אינם "חלק מההנקה", אלא סימן לכך שמשהו אינו מתבצע נכון, ועם הכוונה מדויקת אפשר לפתור את מרבית האתגרים.
הכנה להנקה
להגיע מוכנה ולחוות הצלחה
אם את בהריון, זהו הזמן המושלם להיערך לקראת ההנקה. מפגש הכנה להנקה מאפשר לך לקבל מידע וכלים מעשיים, להבין למה לצפות בימים הראשונים ולרכוש ביטחון עוד לפני שהתינוק מגיע.
המפגש מתקיים באופן פרונטלי אצלך בבית או בזום, בהתאם לנוחותך, ומומלץ לקיים אותו החל משבוע 34 להריון. אני מעודדת להגיע עם אדם קרוב שתומך בך, כדי שגם הוא יוכל להבין כיצד לסייע ברגעים החשובים.
במפגש אני מבצעת איסוף נתונים אישי ומעמיק ומתאימה את ההדרכה למבנה השד ולמצב הבריאותי שלך, ומספקת לך כלים מעשיים שיעזרו לך להצליח:
- חשיבות ההנקה מיד לאחר הלידה ומגע עור לעור
- כיצד לזהות סימנים לרעב וצרכים של התינוק
- מה לצפות מההנקה בשעות ובימים הראשונים
- עקרונות לחיבור עמוק ונכון לשד
- תנוחות הנקה מגוונות והתאמתן לצרכים שלך
- זיהוי מוקדם של אתגרים והתמודדות איתם
נשים שהגיעו מוכנות להנקה, חוו תהליך רגוע ומוצלח יותר, וזכו להנקה מהנה וארוכת טווח. הכנה נכונה היא המפתח להתחלה חלקה ולביסוס הנקה בריאה ומספקת.
- המפגש אורך כשעתיים וניתן לקיימו פרונטלית או באופן מקוון, בהתאם להעדפתכם. בנוסף, תקבלו ליווי אישי ב WhatsApp למשך שבועיים לאחר הלידה, במטרה להבטיח את הצלחת ההנקה ולהתאים את התמיכה לצרכים האישיים שלכם.
ייעוץ הנקה אישי
מענה מקצועי ורגשי בכל שלב
אם את מתמודדת עם קשיים בהנקה – את לא לבד. אני כאן עבורך, להקשיב, להבין את הצרכים שלך, ולאבחן במדויק את מקור הקושי, כדי לספק לך מענה מקצועי ומותאם אישית.
מתי כדאי לפנות לייעוץ הנקה?
- כאשר יש חשש שהתינוק אינו מקבל מספיק חלב או שהעלייה במשקל אינה מספקת.
- אם את חווה כאבים בזמן ההנקה, פצעים, סדקים או גודש.
- במקרים של קושי בהצמדת התינוק לשד או חוסר שקט בזמן ההנקה.
- אם יש לך שאלות או חששות בנוגע לתדירות ההנקות, אספקת החלב, או התנהגות התינוק.
במהלך המפגש:
- איסוף נתונים מעמיק – נבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך ושל התינוק, כדי להבין את הרקע להנקה בצורה מקיפה.
- אבחון מדויק – נזהה את האתגרים הקיימים ונגדיר יחד יעדים ברורים להצלחת ההנקה.
- בניית תוכנית פעולה אישית – אתאים לך מענה מעשי ומדויק לכל שאלה או קושי, עם פתרונות הניתנים ליישום מיידי.
- הייעוץ ייערך בבית המטופלת או בבית החולים, לפי הצורך. לאחר המפגש, אני זמינה לתמיכה וליווי אישי ב -WhatsApp למשך כחודש ימים, במטרה להעניק מענה מקצועי ולטפל בבעיה שהובילה אותך לפנות לייעוץ, ולהתאים את התמיכה לצרכים האישיים שלך לאורך הדרך.
ייעוץ לשאיבת חלב
התאמה אישית לצרכים שלך
- נתאים יחד את שגרת השאיבה לצרכים האישיים שלך – בין אם מדובר בהשלמת הנקה, חזרה לעבודה או יצירת מאגר חלב.
- נבחר את סוג המשאבה המתאימה ביותר עבורך ונסביר כיצד להשתמש בה בצורה יעילה ונוחה.
- התאמת מידת הקונוס של משאבת החלב לגודל הפיטמה – התאמה נכונה של הקונוס חיונית לשאיבה יעילה ונוחה
- נלמד טכניקות לשיפור תפוקת החלב ולהקלה על תהליך השאיבה.
- נספק הנחיות לאחסון, שימור והגשת חלב אם באופן בטוח ומותאם לתינוק.
- המפגש אורך כשעתיים וניתן לקיימו פרונטלית או באופן מקוון, בהתאם להעדפתכם. לאחריו, נמשיך בליווי למשך שבועיים, במהלכו ניתנים דגשים והתאמות נוספות לצורך דיוק התהליך.
הייעוץ ניתן על ידי אחות מוסמכת ויועצת הנקה בעלת ניסיון קליני רחב המלווה אימהות בתהליך ההנקה, עם דגש על תמיכה רגשית, מקצועיות והתאמה אישית לצרכים שלך ושל תינוקך במפגש אישי ומעמיק הכולל ליווי והכוונה גם לאחר המפגש
אני כאן כדי ללוות אותך – צעד אחר צעד – עד להנקה מוצלחת, נינוחה ומעצימה.
ליצירת קשר ופרטים נוספים
שלחו לי הודעה או התקשרו
